|
妈咪４０个轻松育儿方略 从宝贝降生那天起，妈咪就脚不沾地地忙着。白天忙着照料宝贝，料理家务，夜里由于想念着小宝贝，只要他稍微有点，就难免圆睁了双眼弹跳起来。 那么的妈咪有没有让育儿变轻松的方略呢？ 给宝贝喂食时 １、设置一个用来给宝贝哺乳的专门的场合，里面放上可摇摆的沙发椅，带按钮开关的台灯，一些须要处置的工作材料，可远控的电视、CD播放机和手提电话，方便妈咪及时处置各种事情并放松身心。 ２、运用哺乳时光接打电话。这样可以将哺乳和接打电话的时光合而为一，既完成了与外界联络的责任，妈咪接打电话时的声音又能带给宝贝安慰，给他一些有益的听觉。 ３、给宝贝制作一个可移动的小床，架在妈咪的大床上。夜间给宝贝哺乳的时候，妈咪就不用爬起来，只要将宝贝的小床拉近就可以把他抱出来哺乳了。哺乳完毕再将宝贝放回小床，将小床推回往就OK了。 ４、购买一些微波袋备用。每次用过的奶瓶、奶嘴，随时清洗干净，放进微波袋，挤出的母乳也装好了放进微波袋，等到微波袋满了，一齐放进微波炉消毒。 ５、一边给宝贝哺乳一边用吸奶器将另一侧的母乳吸出来，省出用吸奶器吸奶的时光。 ６、购买一个无需手控的吸奶器，运用阅读报纸或者吃早餐的时光将母乳吸出来。 ７、购买一个３０—６０盎司的塑料罐，每次给宝贝制作３０盎司或者更多的液体辅食，然后将它保存在冰箱里，节省通过搅拌制作液体辅食的时光。 ８、在宝贝的小房间里放置一个小冰箱，将宝贝夜间和一早须要喝的配方奶配好放置在里面。宝贝要喝的时候，将配好的奶用热奶器加热就可以了，而不须要在夜间或者一早下楼往为宝贝冲泡配方奶。 ９、预备足够宝贝吃一个星期的干谷类食品，分装在带盖的小碗或者小杯里，宝贝须要吃的时候用牛奶或者果汁随时冲调。 １０、一次制作一批合适宝贝的食品，如蒸煮的蔬菜、水果等，将它们按照宝贝的食量分装在可封口的微波袋里，放进冰箱冷躲，须要吃的时候用微波炉加热就可以了。 １１、平时将饼干等快餐食品分装在小袋里，外出野餐的时候随便抓上一些就可以出发，非常省事。 给宝贝换尿布时 １２、将不同用处的尿布分放在干净的布袋或纸袋里，然后将这些袋子集成在一起，用完立即添加。 １３、将房间进行一些细微的调剂，将一些必须的日常用品，比如装满了纸尿裤、湿纸巾、尿布垫和玩具的藤编筐子放在育婴房的桌子或者床底下。 １４、预备足够一整天运用的纸尿裤，一般６—８个，装在袋子里，寄存在家用汽车上。 哄宝贝进睡时 １５、晚上睡觉的时候，给宝贝换上睡衣，而不是穿他平时穿的衣服，这样夜间给宝贝换尿布会更快捷也更方便。假如熟练了，甚至在不开灯的情形下，妈咪都可以很方便地照料宝贝。 给宝贝洗浴时 １６、和宝贝一起洗浴会让宝贝觉得很有趣，他不轻易闹腾，并且在洗浴时还可以玩水，实际上花费的时光跟妈咪独自洗浴花费的时光差未几。 １７、最好在浴室里放置一个筐子，将宝贝的洗浴用品比如毛巾、换洗衣物、香波、肥皂、纸尿裤、纸巾等装在里面，并且每周更新一次，这样，给宝贝洗澡的时候就不用到处跑着找这个找那个了。 做家务时 １８、假如没有时光清除房间，可以将杂物分类放进衣物筐里，存列在房间的某个角落。这样处置，须要找东西的时候会比拟方便，而且房间看起来比拟整洁。 １９、购买一些一次性的消毒纸巾、抹布摆放在须要清理的每个房间，在房间里走动的时候就可以随手抽出一张，把经过的处所擦拭干净。固然这样须要多花费一些银子，但是确实可以节省大批的时光。 ２０、将餐具倒扣在洗碗机里，当宝贝进睡时，有一分钟时光就可以很轻松地将洗干净的餐具摆放到碗橱里。 ２１、将一周内要做的事情列在可擦写的写字板上，每完成一件擦往清单中的这一项，这样可以防止遗漏要做的事情，并且可以提示当爸爸的有时光往完成那些没有完成的责任。 ２２、用带活页的夹子将每个月的账单做上标记，每支付完某个账单，就将这一页翻过往，以免有人临时催账搞得自己狼狈不堪。 ２３、到了夜间，由于慌乱一天而觉得特别筋疲力尽的时候，一些没有处置完的事情不妨留到第二天再往处置。不要由于没有按时处置完某件事情而发生负疚感，毕竟有了好的精神状态与身体状态，妈咪才能更好地面对明天的慌乱。 ２４、在水池旁边放置一个桶，将给宝贝喂食的奶瓶、奶嘴、小勺、小碗等及时放进桶里，再将热水龙头打开，给桶里放上热水，加进清洗剂浸泡，等安适下来的时候就会比拟轻易清洗。 ２５、当宝贝早上或者昼寝时醒来，可以让他躺在小摇篮里，一边做家务，一边哼唱一些宝贝喜好的小曲，或者跟宝贝说说话。给宝贝穿脱衣服、换纸尿裤、挑选玩具、给房间吸尘等时，可以一边做事，一边偶然给他来一个希奇的动作吸引他的留意力，让做家务变成跟宝贝游戏的一部分。这样宝贝就会觉得到妈咪的关注，并且好奇地看着妈咪，而不会哭闹。 ２６、将家人的袜子收集到一起，放在带网眼的袋子里，再放进洗衣机里洗涤，这样可以防止袜子损失，或者裹进别的衣物里，以免花更多的时光往给袜子配对。 ２７、洗衣服无需花费大批的时光，可以在夜间睡觉前将衣服放进洗衣机，设置好洗涤时光，第二天早上正好把衣服烘干，然后有时光的时候，比如宝贝白天昼寝的时候将烘干的衣物放进衣物收纳筐。记得千万不要买那些须要熨平的衣物。 ２８、假如有朋友过来，方便的话可以让他顺便帮你带一些你正好想要出往购买的物品，节省外出购物的时光。 解决家人温饱 ２９、有时光的时候多炖一些肉，做一些意大利通心粉、蔬菜、切成块的水果等，用冷躲袋装好放进冰箱。当没有时光做饭时，将冰箱里冷躲袋里的食品拿出来热热就可以解决温饱题目。 ３０、将米、蔬菜、肉等混在一起，用电饭锅混着煮，既保证养分又制作简单，清洗的时候还很方便。 ３１、尽量网上购物，这样可以免往逛商场的烦恼，节省大批的时光。 ３２、没时光做饭的时候，可以推敲定购外卖。比萨饼和中国菜是非常不错的选择。 其他须要牢记的事项 ３３、当宝贝须要赶着往日托中心时，和爸爸分工合作，比如妈咪负责给宝贝喂奶，爸爸负责整理宝贝的纸尿裤、安装汽车座椅等。 ３４、劳累一天的妈咪会把给宝贝洗澡，哄宝贝睡觉等事情交托给爸爸，既增进父子关系，也可以让自己轻松一点。 ３５、偶然也当个外食族，一家人出往吃顿饭，放松放松。 ３６、不按时吃饭，这个世界并不会被毁灭，给自己一两分钟往闻闻花园里的玫瑰，放松一下精神，然后再往做家务，这样会让自己精神倍增，清除一天下来的疲乏。 ３７、当宝贝哭闹时，给予他足够的关注，自己对自己说，这一切都会过往，宝贝总有一天会长大，会。 ３８、告诉自己，养育一个健康快活的宝贝是现在的头等大事，而不是坚持一个整洁漂亮的居家环境。 ３９、和宝贝开心的玩耍，充足享受和宝贝在一起的时光，进步亲子交流的质量，也是减轻压力，让妈咪变得轻松的方法之一。 ４０。经常嘱咐自己，家务可以明天做，但是跟宝贝在一起的每一刻都将成为铭记在母子心田深处最美妙的记忆。 *文*章来自ｗww.，转载请联系网站！
|
