空手道和跆拳道的区别

养生之道网导读：空手道和跆拳道从动作、服装上来看有很多相似的地方，其实这两项运动是有区别的。空手道和跆拳道的区别，下面一起来看看。

空手道和跆拳道的区别

1、技术方法不同

跆拳道以腿法为主，拳法防守为辅，一般多是直击直打，采用直线连续进攻，快速连贯的腿法组合攻击对手。空手道在技术上分为两种表现形式，分别为型和组手，型练熟后才开始练习组手。空手道是拳脚并用利用拳脚的杀伤力攻守制敌。

2、招式不同

跆拳道招式上以腿为主，80%都是腿部动作，且套路很多，仅踢腿动作就要分8个方向、70多种，招式相对来说更好看和华丽。空手道招式上用手比较多，手和腿动作对半，套路分得比较粗，招式更厉害和实用。

3、适宜人群不同

跆拳道一般只用拳脚对抗，训练过程中保护措施都比较完善，柔韧性较好的人练习跆拳道更有优势，所以青少年和女性相比其他人群更适合练习跆拳道。空手道锻炼身体增强体质的效果比较好，对于身体素质的要求也没有那么高，所以一般只要是身体健康的人都可以练习空手道。

4、服装不同

跆拳道道服一般为白色，领子为黑色，有胸标，上衣下摆后侧可能印有会馆名、国籍等字样。衣形为套衫，由腰带系紧。跆拳道有"间带"概念，即腰带可能是两种颜色同时存在的，从低到高分别有：白、白黄、黄、黄绿、绿、绿蓝、蓝、蓝红、红、红黑、黑。

空手道一般为纯白，左胸绣有道场组织名，衣形为开衫，左侧衣襟压右侧衣襟，由腰带系紧。袖长一般在手肘附近，不同会馆会出现一定的差异。腰带一般为纯色，新极真会的分级从低到高分别有白、橙、蓝、黄、绿、棕、黑。