黑桑果有什么功效 食用黑桑果有什么注意事项

养生之道网导读：黑桑果又叫做润黑露,这个食物是产自泰国，我们生活总是有很多掉发和脱发的问题，自己的头发越来越少，自己心里看着心里肯定不舒服，说到什么食物可以防止脱发，黑桑果就有这样的功效，那么到底具体黑桑果有什么功效？食用黑桑果有什么注意事项？

 黑桑果有什么功效 

1、防脱生发

科学研究表明，泰国黑桑果有增加皮肤（包括头皮）血液供应，改善血液循环的作用，因此他对于头发有一定的营养和保健作用。因为人的头发很多时候脱发都可和头皮的血液循环不强有一定的关系，所以吃泰国黑桑果可以有效的改善头皮血液循环，防脱生发。由泰国黑桑果提炼出来的泰国黑桑果润黑露，更是把这一功效发挥到了极致。

2、改善脾脏功能

黑桑果对脾脏有增重作用，对溶血性反应有增强作用，可防止人体动脉硬化、骨骼关节硬化，促进新陈代谢。它可以促进血红细胞的生长，防止白细胞减少，并对治疗糖尿病、贫血、高血压、高血脂、冠心病、神经衰弱等病症具有辅助功效。

在使用泰国黑桑果润黑露洗发的同时，也可以买些黑桑果来食用，这样更能使突出泰国黑桑果润黑露的效果。

3、促进消化

泰国黑桑果具有生津止渴、促进消化、帮助排便等作用，适量食用泰国黑桑果能促进胃液分泌，刺激肠蠕动及解除燥热。

食用黑桑果有什么注意事项

1.泰国黑桑果润黑露为外用产品，不能食用。

2.若小孩需要用到这个泰国黑桑果润黑露，须在大人的监督下使用。

3.患有皮肤病或者对泰国黑桑果润黑露过敏者建议不要使用本产品。

桑葚既可以吃鲜食，还可以入药，在中医认为桑葚子性微寒，味甘酸、入心、肝、肾经、为养心益智，滋补强壮的佳果。桑葚子具有生津止渴，补血滋阴，润肠燥等功效，主治因阴血不足所引起的耳鸣心悸，头晕目眩、腰膝酸软，烦躁失眠，须发早白、大便干结，消渴口干等症。桑椹子含有丰富的蛋白质，多种人体必需的氨基酸、钙、铁、锌等多种矿物元素。现在就跟着小编一起来详细了解桑葚子的桑葚子的功效与作用。

防脱发方法

1、干擦脸

用手指或手掌从眉眼开始至下颏处往返摩擦，如要想起到美容作用，应从下向上提拉按摩。动作要缓慢、有节奏地进行，不可忽快忽慢，要均匀适度。

2、推擦脑额

用大拇指或掌心按于两眉上脑额处皮肤，两手分别向左右两旁轻轻抹动，到眉梢处再推回前额中央。双手交替，有节律地推擦，十余次即可。力量不宜过大，以前额皮肤不变红为度。

3、梳摩头顶

双手十指分别放在头顶两侧，稍用力从前发际沿头顶至脑后做梳头动作20次左右;然后双手拇指分别按在额部两侧的太阳穴处，其余四指微分开顶住头顶，双手同时用力，从上而下，由下而上做直线按摩10余次;最后用中指或食指按住头顶正中的百会穴，用力由轻到重旋转按揉10余次即可。

4、叩头、揉发根

两手十指弯曲叩击头部10余次后，稍用力抓住发根，从前至后做梳头的动作，揉擦整个头部10余次，也可用梳子代替。