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2020年
立春时间：2月4日阳历时刻：2020年2月4日17:03:12，星期二 阴历日期：二〇二〇年正月十一，星期二 开始时刻：2020年2月4日17:03:12，星期二 结束时刻：2020年2月19日12:56，星期三 2021年立春时间：2月3日 阳历时刻：2021年2月3日 22:58:39 阴历日期：腊月(大) 廿二 星期三 开始时刻：2021年2月3日 22:58 结束时刻：2021年2月18日 18:43
立春简介 立春，农历 二十四节气中的第一个节气。立春是从天文上来划分的，即太阳到达黄经315°时。立春是中国民间重要的 传统节日之一。“立”是“开始”的意思，自秦代以来，中国就一直以立春作为孟春时节的开始。所谓“一年之计在于春”，春是温暖，鸟语花香；春是生长，耕耘播种。立春之日迎春已有三千多年历史，中国自官方到民间都极为重视。立春时，天子亲率三公九卿、诸侯大夫去东郊迎春，祈求丰收。回来之后，要赏赐群臣，布德令以施惠兆民。这种活动影响到庶民，使之成为后来世世代代的全民的迎春活动。 2020年-2037年立春是几月几日 2020年立春时间：2月4日17:03:12，农历2020年正月(小)十一 2021年立春时间：2月3日22:58:39，农历2020年十二月(大)廿二 2022年立春时间：2月4日04:50:36，农历2022年正月(大)初四 2023年立春时间：2月4日10:42:21，农历2023年正月(小)十四
2024年立春时间：2月4日16:26:53，农历2023年十二月(大)廿五 2025年立春时间：2月3日22:10:13，农历2025年正月(大)初六 2026年立春时间：2月4日04:01:51，农历2025年十二月(小)十七 2027年立春时间：2月4日09:46:00，农历2026年十二月(小)廿八 2028年立春时间：2月4日15:30:53，农历2028年正月(大)初十 2029年立春时间：2月3日21:20:25，农历2028年十二月(小)二十 2030年立春时间：2月4日03:08:04，农历2030年正月(小)初二 2031年立春时间：2月4日08:57:55，农历2031年正月(小)十三 2032年立春时间：2月4日14:48:32，农历2031年十二月(小)廿三
2033年立春时间：2月3日20:41:08，农历2033年正月(小)初四 2034年立春时间：2月4日02:40:41，农历2033年十二月(大)十七 2035年立春时间：2月4日08:31:04，农历2034年十二月(大)廿七 2036年立春时间：2月4日14:19:25，农历2036年正月(大)初八 2037年立春时间：2月3日20:11:04，农历2036年十二月(大)十九 立春习俗 立春亦称“打春”、“咬春”，又叫“报春”。这个节令与众多节令一样有众多民俗，有迎春行春的庆贺祭典与活动，有打春的“打牛”和咬春吃春饼、春盘、咬萝卜之习俗等。 从历史文献记载来看，我国历朝历代的迎春仪式隆重而浩大。此时的立春已经超过了农历２４节气只标示节令与气候的功能，而是已经被当成一个节日了，因此在历史上便演化出了许多围绕立春而举办的活动及民俗，如“春娃”、“春鞭”、“春卷”、“打春”、“春酒”、“春牛”等等。 咬春是指立春日吃春盘、吃春饼、吃春卷、嚼萝卜之俗，一个“咬”字道出节令的众多食俗。春盘春饼是用蔬菜、水果、饼饵等装盘馈送亲友或自食，称为春盘。
立春的禁忌 一、立春之日不看病，倘若看病就意味着一年都没有好运气。这个说法不过是想讨个好彩头，就像大年初一不看病一样，小毛病耽误一下倒也没有什么。 二、立春之日不理发，理发则不吉利。俗话说：发乃人身之草木，立春回暖，草木出生，刚出生的草木去损害，这是不合天地运行草木生长之理的。再有，一年365天，为什么非要选在这一天去理发呢？ 三、立春之日不能躺着，要坐坐或者站起来走走。都说春暖大地，这是万物初始的时候，人也应该有一个好的精神面貌来迎接春的复苏。建议大家去田间或者公园走走，吸收新鲜空气，感受活力与自然，为自己的新年讨个吉利。 四、忌讳吵架、不口出污秽言语、不要做口舌之争，和和气气，喜迎春之至。新年新面貌，一个好的心情，好的开始才能迎来来年的和和美美，顺顺利利。 五、立春之日莫搬迁。很多人都应该知道，搬家不要选择在四立八节之上，因为这是气节交接之时，气息驳杂，搬迁自然不宜，一年之始，不宜动荡。 立春的养生 过了立春就意味着春天要到了，万物生发，一派生机勃勃。传统医家认为，立春时节的饮食调养，要考虑春季阳气初生，宜食辛甘发散之品，不宜食酸收之味。《素问藏气法时论》说：”肝主春，……肝苦急，急食甘以缓之，……肝欲散，急食辛以散之，用辛补之，酸泻之“。 立春应少吃酸味、多吃甘淡、性温、微辛食物，立
春节气养生以养肝健脾和胃，抗御外邪对人体侵袭，还应增加黄绿色蔬菜与时令水果的摄取，补充维生素和无机盐的不足。谷豆类的黑米、豆豉、大豆及其制品;禽鱼类的鸽子、鹌鹑、鲫鱼、泥鳅;蔬菜类的芥菜、菠菜、油菜、胡萝卜、春笋;果品类的栗子、红枣、枸杞、菠萝、甘蔗、橄榄等。将这些食品加以科学搭配食用，就能从中摄取丰富的营养，尤其是蔬果中的多种维生素可充分满足肝脏的需求。立春是汉族民间重要的传统节日之一。“立”是“开始”的意思，自秦代以来，中国就一直以立春作为孟春时节的开始。 在春季精神养生方面，要力戒暴怒，更忌情怀忧郁，做到心胸开阔，乐观向上，保持心境愉悦的好心态。同时要充分利用、珍惜春季大自然”发陈“之时，借阳气上升，万物萌生，人体新陈代谢旺盛之机，通过适当的调摄，使春阳之气得以宣达，代谢机能得以正常运行。 立春时的天天气比较干燥，很容易发生上火、便秘、口干、感冒发烧，我们应该保养好自己的身体。
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