腹泻的原因是什么

腹泻是一种常见症状，俗称“拉肚子”，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超标，或含未消化食物或脓血、黏液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。正常人每日大约有9L液体进入胃肠道，通过肠道对水分的吸收，最终粪便中水分仅约100～200ml。那么，腹泻的原因是什么？

1.腹部受凉，腹部受凉引起腹泻的主要原因之一，腹部受凉通常是由于入睡时肚脐部位外露引起的，还有一种可能是进食过量的生冷食物。肠胃寒凉过度,容易导致功能紊乱,大便呈稀水状，从而导致的腹泻。

2.肠胃受细菌感染，肠胃受到细菌的感染也有可能引起腹泻，如果不小心进食了被大肠杆菌、沙门菌等细菌感染的食物，会出现间歇性的腹痛现象，从而导致肠胃受细菌感染而引起的腹泻。

3.消化不良，由于消化不良引起的腹泻现象，就是我们常说的"滑肠"。通常出现这种情况是由于进食了过多的油腻性食物，滞留在肠道内造成消化不良。饮食不当造成的消化不良从而引起的腹泻也是很常见的情况之一。

未弄清腹泄原因之前，忌随便用止泻药止泻。例如在急性炎症或食物中毒时，腹泻实际上是一种机体的自身保护性措施，可以通过腹泻把细菌毒素和有毒物质排出体外。如果将腹泻止住，毒素将被肠道吸收弥漫至全身。如果腹泻并不是很严重，又暂时不方便到医院去，可以先服用副作用比较小的消炎药。

总之，我们在生活中肠胃感染也是极其容易发生腹泻肚子疼的状况的，肠胃感染主要是我们的肠胃之中收到感染而导致我们的肚子长时间的处于一个非健康的状态。所以当我们的肚子发生腹泻得到时候，我们应该及时的对我们的症状进行观察以及治疗。同时在我们饮食的时候我们也应该足以我们的食物的新鲜，避免食用变质过期的食物。