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1.生活百科知识大全 10种蔬菜搭配禁忌合理的膳食构成，科学而营养地搭配，是维持人体健康的重要方面。 蔬菜类食物更是与我们的一日之餐密切相关。要正确食用蔬菜，除尽量减少其维生素的损失和毒性外，更重要的是正确地搭配。 下面给读者介绍10种重要的蔬菜搭配禁忌，希望对你能有所帮助。 1.萝卜（莱菔、芦菔） 严禁与橘子同食，否则易患甲状腺肿；忌与胡萝卜、何首乌、地黄同食；服人参时也应忌食。 2.甘薯（红薯、白薯、地瓜、山芋） 不能与柿子同食，两者相聚后会形成胃柿石，引起胃胀、腹痛、呕吐、严重时可导致胃出血等，危及生命；也不宜与香蕉同食。 3.韭菜（起阳草、懒人菜） 不可与菠菜同食，二者同食有滑肠作用，易引起腹泻；不可与蜂蜜同食，同食易引起心痛；不可与牛肉同食，同食令人发热动火。 这里要特别提醒农村的朋友，炒蔬菜时注意不要放韭菜，况且色泽搭配也不科学。 4.茄子（落苏、昆仑紫瓜） 忌与黑鱼、蟹同食，同食有损肠胃，并且，一般过老熟的茄子不宜食，易引起中毒。 5.菠菜（菠棱莱、赤根菜） 不宜与豆腐同食，易使人缺钙，当然亦忌与韭菜同食。 6.南瓜（番瓜、倭瓜、饭瓜） 不可与富含维生素C的蔬菜、水果同食；不可与羊肉同食，否则易发生黄疸和脚气病。 7.竹笋（笋） 不宜与豆腐同食，同食易生结石；不可与鹧鸪肉同食，同食令人腹胀；不可与糖同食；不宜与羊肝同食。 8.茭白（茭瓜、茭笋） 不宜与豆腐同食，否则易形成结石。 9.芹菜（芹、旱芹、药芹、香芹） 忌同醋食，否则易损伤牙齿；不宜与黄瓜同食。 10.芥菜（护生草、菱角莱） 忌与鲫鱼同食，否则易引发水肿。 药膳火锅谨慎吃吃火锅是一种大众化的食用方式。不知从什么时候开始，人们对加入补药的火锅有了兴趣，特别是火锅夏吃已成为一种饮食时尚。 可是，不是加入中药越多的火锅越对人有利，应该谨慎食用加药火锅。 医学专家认为，火锅是一种营养丰富且食用方便的传统食品，深受食客欢迎。 目前一些火锅的汤料中被添加了中草药，甚至超过了20味。虽然我国有药食同源的传统，但经国家卫生部审核批准的可用于食品的中草药仅有87种，有很多能够调味的中药并不在其中。 也就是说，很多加入火锅的中草药未经过科学的论证，而火锅的经营者在选择所加入的中草药时并不能按照国家标准去做，同时也不向消费者明示其中中草药的成分和药理作用，这就不可避免特殊人群发生禁忌症，从而产生食源性疾患。 还应提醒消费者，喝长时间沸煮的火锅汤对人体健康也是无益的。 这是因为经过长时间煮沸的火锅汤虽然味道鲜美，但是其中盐类成分会不断浓缩，这其中也包括亚硝酸盐类，是对人体有害的物质。另外，汤水中一些固有的金属离子及盐类会络合食物中的蛋白质产生大分子的络合物，即使喝到体内，也很难被吸收。 不吃早餐的5大危害 1、让你反应迟钝：早饭是大脑活动的能量之源，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。 2、慢性病可能“上”身：不吃早餐，饥肠辘辘地开始一天的工作，身体为了取得动力，会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体，去燃烧组织，除了造成腺体亢进之外，更会使得体质变酸，患上慢性病。 3、肠胃可能要“造反”：不吃早餐，直到中午才进食，胃长时间处于饥饿状态，会造成胃酸分泌过多，于是容易造成胃炎、胃溃疡。 4、便秘“出笼”：在三餐定时情况下，人体内会自然产生胃结肠反射现象，简单说就是促进排便；若不吃早餐成习惯，长期可能造成胃结肠反射作用失调，于是产生便秘。 5、会让你更靠近肥胖族：人体一旦意识到营养匮乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白质，最后消耗的才是脂肪，所以不要以为不吃早饭会有助于脂肪的消耗。相反，不吃早饭，还会使午饭和晚饭吃得更多，瘦身不成反而更胖。 友情提醒：早餐不吃反误瘦身大计不要以为不吃早餐就可以少吸收热量而因此减肥，根据营养学家们的证实，早餐是每个人一天中最不容易转变成脂肪的一餐。如果每天不吃早餐只会让午餐吃得更多。 日本的相扑选手，就是不吃早餐只吃午餐和晚餐，所以早餐很重要，早餐、午餐和晚餐的比例最好是3∶2∶1，这样子就能让你在一天内所吃的精华在体力最旺盛的时间内消耗掉。 2.生活小常识大全 (1)洗头时，在水中放少许盐，也可以预防脱发。 （2）用醋洗头，可以令头发飘顺，容易打理而且兼有去头皮屑的功效。特别适合烫染后的头发。 （3）刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。（4）每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样可使你口中保持清香，三天后除去口臭。 （5）用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬，如此几次永不牙痛。（6）睡觉时口含桔皮一块，含十五分钟后吐出3-5次可根治打呼咬牙。 （7）每天早晚吃梨一个，慢慢咽下，保持3-4天，口腔炎症立即好转。（8）用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上，每晚贴20分钟，可治偏头痛。 （9）将大葱白切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡，连续几天可治失眠症。（10）跌打伤筋后将韭菜捣烂，少对一点小男孩尿，贴在伤处几小时即可消肿，三日后可以恢复正常。 （11）每口晚上用一个鸡蛋清擦脸，一小时后用清水洗掉，如能经常擦，皮肤越来越嫩。（12）橘子带着“白丝”吃。 很多人吃橘子时都会把橘子上的“白丝”剥掉。其实，这里面含有丰富的黄酮类物质，对身体大有裨益。 （13）上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。（14）饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。 （15）饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。（16） 每天晚上睡觉前来一个温水浴（35℃~45℃），能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。 （17）饭后45分钟至60分钟，以每小时4。8公里的速度散步20分钟，热量消耗最大，最有利于减肥。 如果在饭后两小时后再散步，效果会更好。（18）傍晚锻炼最为有益。 （19）仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了。（20）眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来。 （21）刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了。（22）如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了（23）吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了。 （24）插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天。（25）夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚。 （26）防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；（28）双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；（27）每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；（28）皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭。 ***条生活百科小常识有哪些 1、带眼镜不会加深近视。 2、脖子向前一英寸，颈椎压力增—倍。 3、饭前喝汤、苗条健康。 4、电脑使用不当，血栓找你麻烦。 5、神经衰弱，吃点猪蹄。 6、出汗多了，适当吃点酸。 7、凉水洗澡，阻挡皮肤晒伤。 8、眼袋显著，要？血脂。 9、水果当饭吃，易贫血。 10、黑巧克力有保护心血管健康的作用。 11、柚子味香水使女性感觉年轻6岁。 12、上午的水果是金。 13、老人小孩都需要吃零食。 14、夏天不宜久坐。 15、服中药时禁忌：葱蒜，胡椒，羊肉，狗肉，茶叶，萝卜，鱼。 16、常照镜子有益健康。 17、怀孕能冶偏头痛。 18、喝咖啡时别吸烟。 19、冲水要盖上马桶盖。 20、吃豆腐最好配海带。 21、儿童慎用含氟牙费。 22、红酒可降低痴呆症风险。 23、常坐飞机，多吃维素C。 24、夜生活过度者，易脱发秃顶。 25、忌用隔夜龙头水。 26、彩瓷消毒，勿用消度柜。 27、常穿高跟鞋，拇指易外翻。 28、早餐最好在7点以后。 29、拿完照版记得洗手。 30、鲜榨汁大多细菌超标。 31、带饭别装绿叶菜。 32、绿茶可防癌，孕妇须慎饮。 33、挖鼻孔，等于自毁“门户”。 34、孩子不宜识字过早。 35、孕妇饮食习惯能遗传给孩子。 36、二次排便易患痔疮。 37、一颗荔枝三把火，味虽鲜莫食多。 38、服鱼肝油过量易生结石。 39、纸杯的荧光剂危及健康。 40、牛奶的营养最全面。 41、男人最怕热，女人最怕冷。 42、暑假治近视好处多。 43、葡萄干能健齿、杀菌。 44、饮料瓶不能装酒醋。 45、骨质增生盯上中学生！ 46、冻肉一定要冷水解冻。 47、家电久不擦，电磁辐射大。 48、婴儿汗多可能缺钙。 49、女人吃素容易老！ 50、夏天不宜给孩子断奶。 51、吃木瓜能增加胃肠动力。 52、防晒霜用前摇一摇。 53、戴太阳镜后要按摩。 54、菠萝叶含抗癌成分。 55、年老尽量少吃甜。 56、适度丰满有益健康。 57、饮茶要适量。 58、每天半块豆腐可防血管病。 59、手机信号不好，别用！ 60、多功能洗衣粉，慎用！ 61、鱼和家禽比猪肉好。 62、少吃鸡头鸭头。 63、糖尿病人，要提防蚊虫叮咬。 64、趁着夏天补补钙。 65、冬病夏治正合时。 66、伏天鱼肉不能少。 67、剖腹产损害，可能伴一生。 68、创可贴，勿滥贴。 69、乘公交车，侧着站更稳。 70、宝宝爬行好处多。 71、吸管喝饮料，防驻牙。 72、食物要六色才好。 73、莲藕“白嫩”要留心。 74、功君夏天多吃冬瓜。 75、绿豆汤里加点盐。 76、百合花泡茶能去火。 77、冰饮料多喝易中暑！ 78、断奶切忌母子隔离！ 79、脑出血，降温急救头部。 80、偏头痛与饮食有关。 81、吸脂手术，激光去斑，除皱手术，夏季不适合做。 82、多吃米面，经期心理好。 83、走鹅卵石路，降血压。 84、天热吃肉多，脾气大！ 85、暑天，少动身，多动脑。 86、孩子常喊腿痛别大意！ 87、适度紧张，可抗衰老。 88、高温天气，慎染发。 89、幼儿久吹空调，易得肺炎。 90、太干净，反而容易得病。 91、衣服太鲜艳，小心有毒。 92、肾亏悄悄缠上女性。 93、花茶勿乱喝，小心副作用。 94、刚立秋不宜大补。 95、小小牙签，细菌数万！ 96、总打嗑睡，当防血稠。 97、好言好语能治感冒。 98、夏季男袜，麻的最好。 99、常吃姜有益健康。 100、牙齿长得乱，原因在吃饭。 4.日常生活小常识大全 1、吹风机对着标签吹，等吹到商标的胶热了，就可以很容易的把标签撕下来。 2、旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷。 3、在衣领和袖口处均匀地涂上一些牙膏，用毛刷轻轻刷洗，再用清水漂净，即可除去污渍。 4、毛衣袖口或领口失去了弹性，可将袖口或衣领在热水中浸泡20分钟，晾干后即可恢复弹。 5.牛仔裤洗时易褪色，洗前先将其放在冷的浓盐水中浸泡约2小时，再用肥皂洗涤就不易褪色。 6.有些衣料在阳光的作用下也易褪色，晾衣服时，可把衣服反过来，衣里朝阳，衣表背阴。 7.厨房拖地先放醋 厨房的地板很容易屯积油垢，拖地前，不彷在拖把上倒入一些醋，如此就能让油污逃之夭夭！ 8.用锡箔纸烧烤勿加柠檬 若用锡箔纸包裹鱼、肉烧烤，切勿再将酸性水果如柠檬等，包裹在一起烤！因为锡箔纸属于金属类，当金属与酸性物质混合在一起烤时，会起化学变化，易产生对人有害的致癌物质！ 9.吃烧烤加柠檬解毒 烤肉时，若将肉直接放在肉架上，除了彻底烤熟外，烤焦部分应丢弃，以免吃到致癌物！食用前，记得滴上新鲜柠檬汁，除了增添风味外，柠檬中的vitC上有解毒作用！ 10.柠檬浴让皮肤更白皙 柠檬正值生产期，价格不贵，不彷常选购，平日将它切半挤成汁加冷开水加些糖饮用！挤过的柠檬皮暂勿丢弃，放在盥洗室，无论洗脸沐浴都让肌肤更幼嫩白皙呢！ 11.牙膏除膜葡萄更干净 吃葡萄时，先拿剪刀减到根蒂部分，使其保留完整颗粒，并浸泡稀释过的盐水，达到消菌的效果，冲洗干净表面还残留一层白膜，可挤些牙膏，把葡萄置于手掌间，轻加搓揉，过清水之后，便能完全晶莹剔透，吃起来更安心！ 12.幼儿饮糖水防便秘 家中得幼儿，容易有挑嘴偏食的坏习惯，常引发腹账便秘的现象！不彷用一平匙的红糖，混合一百西西的温开水，搅拌均匀，让孩子慢慢喝下，再以顺时钟方向像肚腹处，轻轻按摩，不久，孩童便可以顺利排便！ 13.红糖可清经期恶露 当月经来潮时，将结束前两日，可用半斤红糖（即黑糖）泡开水（冷热皆宜）当茶饮用如此就能把子宫里的恶露清除干净！对妇女而言是最简易的保健法！ 14.吹风机轻松去标签 买礼盒送人时，价钱卷标很难撕掉，用手抠会抠的黑黑脏脏的反而更难看，如果用吹风机吹热一下再撕，会很轻松的撕下来，不留一点痕迹！ 15.清水加白醋为花朵延寿 炎炎夏日，鲜花买回家后容易枯萎，不彷清水中加几滴白醋或漂白水，花枝底部再修剪一下，即可使花朵延年益寿喔！ 16.茶叶泡水除脚臭 许多人有脚臭的困扰，在这里有几个方法，不彷试一试：要穿鞋时拿少许茶叶直接放在鞋里！脸盆里放温水，将少许的茶叶放入，然后在把脚放入浸泡一会儿，这样就没异味了。 5.生活小常识大全 头1.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛。 2.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻。口腔部位1.牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效；2.吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了；3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛；4.嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了；5.吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，漱下口，就不辣了。 眼部1、连续用眼绝不超过40分钟。专家认为，正确的用眼习惯是保护眼睛的重中之重。 一次用眼超过40分钟，就会休息10分钟，眺望一下远处，或者闭眼休息一会，这样眼睛才不容易疲劳和干燥。2、多吃黄绿色蔬菜。 如胡萝卜、玉米、西红柿、西兰花、猕猴桃等，含有丰富的叶黄素和玉米黄素，都能防止眼睛的功能性退变。3、打乒乓球、多转动眼睛。 专家介绍说打乒乓球时，眼睛会随着快速运动的物体转动，起到调节、放松的作用，延缓老花、预防近视。4、常饮枸杞菊花茶。 经常看电脑，让张健的眼睛也倍感疲惫，所以他常给自己泡杯枸杞菊花茶，这种茶有明目、醒脑、养肝的功效，可改善干眼症状。5、外出要戴太阳镜。 眼睛很容易受到紫外线的侵袭，不但眼周皮肤会老化，对视力也有一定影响。因此，只要一出门，尤其是夏天或去紫外线比较强的海边、高山等地。 鼻子1.洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩，然后再用清水冲洗，黑头和粉刺就会清除干净，并且毛孔也会变小。2.侧卧按摩可以治疗鼻塞，左侧鼻塞面向右躺下，右侧鼻塞面向左躺下，用食指和中指捏住鼻子，按摩鼻梁两侧迎香穴1-2分钟，鼻塞即可消除。 3.鼻子堵塞，鼻腔不通气，贴生葱片即刻见效。喉部1.如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了。 2.打嗝时就喝点醋，立竿见影。3.治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显。 6.生活百科小知识,你能知多少 1.因为进化缘故。 古代人的头脑因发生更聪明的变化，利用工具不再只是到树上生活。手指为有更精巧的操作，慢慢进化的结果。 大姆指主要是让手握物品更有支撑；食指可让手控制更精细；中指最长可容易勾取；无名指可加强抓紧力量；小指可掏耳朵。 若是一般长短，没有差异变化应用不大，使用打折扣，自然人类的文明会差一大截。 2.大多数的珊瑚是固著生活的动物，不能自由移动；我们习惯把不会动的生物称为植物，会动的生物称为动物。 随著科学进展，珊瑚的食性、摄食行为、生理现象及生活史等，陆续被详细研究，更确定珊瑚是动物的说法。 其实，所谓“珊瑚”的动物性组织里，还包含数量众多的植物细胞，共生藻，而且植物细胞的总重量往往比动物细胞多，整个组织还能行光合作用，在此情况下，称珊瑚是动物，碓实是相当尴尬。比较精确说法，应称珊瑚为植物和动物细胞的复合体，其外表和生理特性，兼有动物和植物的特征，可说珊瑚虫是珊瑚体唯一有生命的构造。 3.报纸上面有油墨，而且油墨能够让玻璃变的更光亮，同时不留下擦的痕。所以，用油墨量最多的求职版或一些小广告的最好用，黑油墨比彩色油墨效果好。 报纸在加上玻璃清洁剂使用，会比报纸加上水好，因为清洁剂有介面活性剂，能避免水黏在玻璃表面，然后灰尘又黏在水上，使玻璃灰濛濛。 4.不会死，但肚里的口香糖也不会化掉，隔两天就大出来了。 可是，若肚子痛就要去检查，因有可能卡在盲肠里变成盲肠炎，需开刀切除盲肠。 5.唐初，唐太宗李世民要给谏议大夫魏征纳妾，魏征不以为然。 太宗究其原因，魏征回禀道：“即使承蒙圣意，家中发妻不会善罢甘休。”太宗说：“孤宣她进宫，当面要她答应。” 太宗摆好一桌酒席迎候魏夫人到来，指著酒盏对魏夫人说：“孤意已定，要给魏大人纳妾。夫人若执意不允，你面前是一杯毒酒，赐你一死。” 魏夫人闻言后，仰脖将“毒酒”一饮而尽。太宗看著魏夫人怔怔等死的神态，忙笑道：“孤赐你的本是一杯陈醋也。” 此后，唐太宗不再提给魏征纳妾一事。然而，“吃醋”一词却成为人们形容“争宠”的一条俗语。 6.们常把受骗叫做“上当”。其实“上当”的愿意是指到当铺去典当东西。 清朝末年清河地方有一个大户人家姓王，世代经营当铺，家大业大，生意兴隆。生活富裕了，各房的族人开始懒于经营了，就把资金存入当铺作入股的股东，日常的典当营业事务全交给一个名叫寿苎的年轻人来主持。 寿苎酷爱读书，喜欢校刻书籍，对生意却并不精通，处理典当业务非常随便。王氏族人见此情景，都认为有机可乘，不约而同地从自己家中拿一些无用的东西到当铺来典当。 各人估定了高于物品本身的价格，要夥计如数付给，夥计不敢得罪股东老板，寿苎也心不在焉，不加阻拦。 就这样，没过两个月，典当的资本就被诈骗得差不多了，一家资金充足的当铺破产了。 因此，当时流传著这么一首民谣：清河王，自上当，当得当铺空了档。 “上当”原指去当铺典当东西，后来人们就把受骗叫“上当”。 7.肉眼所能看到最暗的星星称为六等星，比六等星亮的星，整个天空约有6000个，但天空不管如何晴朗，我们所能见到的，也只是半个天空大概3000个左右。 实际上在地平线附近，因大气有减光作用，所以暗的星看不见，即使是非常晴朗的的夜空，我们一次所能看到的星星大概只有2000个而已。 但这只是用肉眼看的，若使用望远镜，暗的星也能看见。在星的数目方面：六等星比五等星约多3倍，七等星又比六等星约多3倍，每暗一等级的星的数目都要增加约3倍。 即使是口径5公分的小望远镜，因它集结光线的能力是肉眼的50倍，所以连十等级的星也能看的见。 比十等级亮的星星，整个天空有30万个以上。 加上镜头口径，集结大量光线，就可看到很微暗的星星。若在美国巴罗马山上使用5公尺的望远镜，可看到包括23等星在内的21个星星。 不过，星星并不只有这些。不管我们使用多大的望远镜，所能看到的只是银河系中，而且是太阳系近边的星星而已。 银河系被认为大约2000亿的星星集团。而太空中，像银河系的小宇宙（银河），大约有1000亿个，因此，宇宙中全部星球的数目，就有2000亿的1000亿倍了，真正的星星数目那已是天文数字了。 8.每个人的眼睛上方都有一道眉毛。有些人认为眉毛没有什么用处，也有人认为眉毛最多不过是一种现人与差别的标志。 事实上眉毛的作用是不小的。 眉毛在眼睛上边形成一道屏障，刮风时，它可以阻挡灰尘；下小雨时，它挡住雨水，不让流进眼睛里。 热天，额头上出很多汗，但是汗珠不会流进眼里，这也是眉毛的功劳。 眉毛的多少，各个人不一样，少的只有几百根，多的超过1000根。 中间的眉毛粗密而长，两旁的则细疏而短。 眉毛还能反映人体的状况。 一般说来，眉毛浓，说明人体健康；眉毛稀疏，说明多病或疾病缠身。 7.生活小常识 生 活 小 常 识 大 全醋的妙用 （1）醋是家庭烹调的必备调味品。 在醋内加上两滴白酒和一点盐，即可成为香醋。在煮肉或马铃薯时，加上少量醋就容易炖烂，味道亦好。 煮甜粥时加点醋，可使甜粥更甜。 （2）擦皮鞋时，滴上一滴醋，能使皮鞋光亮持久：铜、铝器用旧了，用醋涂擦后清洗，就能恢复光泽；宰鸡杀鸭前20分钟，给鸡鸭灌上一汤匙醋， 拨毛就变得轻而易举了。 （3）玻璃上的油漆，用醋浸软后一擦就掉；丝品洗净后，放在加入少量醋的清水中浸泡几分钟，晾干后光泽如新：毛料衣服磨光的地方，用50%浓度的醋水抹，然后用湿布铺垫熨烫，亮斑即可消失。 （4）醋还有消毒杀菌作用。 用醋拌的凉菜卫生爽口；用醋蒸熏房间，能杀菌防流感；每天用40%的醋水溶液，加热后洗头可防治脱发，头屑过多；用醋调石灰粉，涂敷腋下，每日二次能治疗狐臭。 残茶的妙用 （1）湿茶叶可以取掉容器里的鱼腥味和葱味。 （2）可以煮茶叶鸡蛋，其味道清香，非常可口。 （3）用残茶叶擦洗有油腻的锅碗、木、竹桌椅，可使该物品更为光洁。 （4）把残茶叶晒干，铺撒在潮湿处，能够去潮。 （5）残茶叶晒干后，还可以装入枕套充当枕芯，枕之非常柔软。 （6）把茶叶撒在地毯或路毯上，再用扫帚拂去，茶叶能带走全部尘土。 （7）将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可以促进植物生长。 （8）残茶叶还可以喂养刚出的小蚕。 （9）把残茶叶晒干，放到厕所或沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊绳的功能。 西瓜皮的妙用 （1）削去青皮，将其切成小方快或细丝，加上盐、酱油、糖等佐料，与辣椒同炒，清脆、香甜、可口。 （2）将去皮切成的小块或小条的瓜条，入水煮沸，再下入番茄、鸡蛋、些汤不仅味佳色艳，而且能消署利尿。 （3）把去皮后的瓜皮切成细长小条，用食盐腌2~3小时后，将盐水沥出，再加酱油、醋或麻油等佐料搅拌，即可食用。 （4）将去皮瓜皮、切成薄片，入在碗里，上铺火腿片，加上调料，上锅清蒸，其味鲜美，清香四溢。 淘米水的妙用 （1）用淘米水洗浅色衣服易去污，而且颜色鲜亮。 （2）沉淀后的淘米水再加热水，可以用来浆衣服。 （3）用淘米水洗手，可用滋润皮肤作用。 （4）用淘米水漱口，可以治疗口臭或口腔溃疡。 （5）将带腥味的菜，放入加盐的淘米水中搓洗，再用清水冲净，可去腥味。 （6）把咸肉放在淘米水里浸泡半天，可去些咸味。 （7）用淘米水洗腊肉要比用清水洗得干净。 （8）用淘米水洗猪肚，比用盐或骨矾搓洗省劲、省事、且干净、节约。 （9）常用淘米水洗泡的菜刀不易生锈。生锈的菜刀泡在淘米水中数小时后，容易擦干净。 （10）淘米水浇灌花木或蔬菜，可使其长得更茁壮。 （11）用淘米水擦洗后的油漆家具，比较明亮。 （12）用淘米水擦拭新漆器，4~5次后，能除去臭味。 食盐的妙用 ★ 想让花开得更鲜色，在花盆里浇一点点盐水即可。 ★ 用盐水洗冻疮可止痒。 ★ 早上喝一杯淡盐水，有助大便通畅。 ★ 将盐水搽在被开水烫了的皮肤上，可减轻疼痛。 ★ 用盐可以擦掉铜器上的黑点。 ★ 洗澡时，水里放点盐，可治疗皮肤病。 ★ 用油炸食物时，将一点盐放入油锅内，油就不会向外溅了。 ★ 煮破了壳的鸡蛋时，水里放点盐，蛋白就不会流出来了。 ★ 将胡萝卜捣碎拌点盐，可以将衣服上血迹擦掉。 ★ 为防止洗衣服时衣服褪色，可在水中放些盐。 ★ 每天早晨嘴里含一含淡盐水，可以清洁口腔，消除口臭，减轻牙龈肿痛出血，帮助治疗牙周炎。 ★ 洗水果时先把水果表面的污渍揉搓掉，然后把水果浸泡在盐水中，半小时后再冲洗干净，即可放心吃。 ★ 当嗓子内小舌红肿下垂时，用盐末点治，可减轻喉部不适。 ★ 用淡盐水和绿茶或菊花洗眼，可以使红肿热痛的急性眼结膜炎很快好转。 ★ 用盐和辣椒或茄子根一起煮水，浸洗双脚，可以治疗脚气病，对手、脚冻疮也有一定的消肿、止痒作用。 ★ 用热盐汤浸泡双脚，或用炒盐熨贴腰背，对风湿筋骨病，有一定的止痛作用。 ★ 有虫蔬菜虽无农药污染，但叶上小虫非常难洗，只要将蔬菜拆叶泡在淡盐水中3-5分钟，虫子便会自动掉入水中。 ★ 清洗平菇表面的粘稠物时，可将平菇放在淡盐水中浸泡5分钟左右，然后用细软净布沿菇纹轻轻擦洗。 ★ 夏季豆腐很难保存，但将食盐溶解于水后烧沸，冷却后把豆腐浸放于盐水中却能使豆腐保存很长时间。 ★ 煎鱼前将鱼放在盐水中洗净，鱼就没有泥土味和腥味。 ★ 新买的碗碟或玻璃杯先放在盐水中煮过，以后就不易破裂。 ★ 菜刀用钝后，将刀放在盐水中浸泡半小时左右，然后在磨刀石上边磨边浇盐水，能使刀刃锋利，且经久耐用。 食盐美容法 ★雪肤--洗澡时，用干净的纱布装入适量的细盐，在脸上、颈部及全身上下进行摩擦拍打，约五六分钟即可，可除去已殆的角质 皮肤，有助血液循环，使皮肤细嫩白皙。 ★祛斑--食盐1份，白蓝粉6份、兰花粉3份、白糖半份，加少话水调成糊状，敷抹于斑处，隔日一次，可使斑色变浅至无。 ★除痘--食盐一匙、白醋半匙、开水半小标，溶解后以棉花蘸洗患处，每日一次，连续数日即可见效。 经常使用粉刺去无踪。 ★嫩肤--食盐15克，杏仁粉100克，加冷水调成糊状敷于面部，每周2—3次，可使肌肤爽滑细润有光泽。 ★美齿--每日早晚用淡盐水漱口。
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