按什么穴位对肾脏好

肇庆在线

按什么穴位对肾脏好

来源:未知 作者:佚名 发布时间:2023-02-15 10:12:42

养生之道网导读:肾脏是人体的重要器官,主要功能就是生成尿液,借以清除体内代谢产物及某些废物毒物。那么,你知道按摩哪些穴位对肾脏好吗?

按什么穴位对肾脏好

按摩关元穴,肾俞穴,太溪穴,涌泉穴对呵护肾脏的健康,有一定的作用。

1、关元穴

关元穴具有补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损的作用,可以壮一身之元气。关元穴位于肚脐下面四指,在肚脐和生殖器之间,通过不断的揉、按等方式,甚至可以热敷,对于肾脏具有很强的保养作用。关元穴像一个开关一样,可以保证元气关在人体内,长时间按摩对男性的性功能,具有很强的补益作用。

2、肾俞穴

肾俞位于腰部,当第二腰椎棘突下,旁开1.5寸处。

按摩肾俞能够有效刺激到肾部,能补益脑髓,滋养肾精,聪耳明目,补肾强身,从而起到预防早衰的作用,并对腰膝酸痛,神经衰弱及泌尿系统症状具有一定的预防及治疗作用。有的人在过度疲劳后感到腰酸背痛,也可以对肾俞进行按摩。

3、太溪穴

太溪穴位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处,可以用于肾阴不足、肾阳不足所致的腰膝酸软,眩晕耳鸣等,还可以调节气血,缓解头痛等问题。

4、涌泉穴

涌泉穴位于足前部凹陷处第二、第三脚趾指缝头端与足跟连线的前1/3处和后2/3的交点处。

涌泉穴是井穴,有清热解毒,心火下行的作用,可以用于咽喉肿痛,高血压,鼻炎,鼻衄等的治疗,由于针刺疼痛感比较剧烈,所以一般用大蒜,生姜等贴敷。

结语:除了通过按摩穴位保护肾脏外,生活中还要吃一些有助于保护肾脏的食物,如黑米,黑豆,黑芝麻,黑木耳,海带等有助于保护肾脏。还要积极参加体育锻炼,增强体质,保证充足的睡眠,避免熬夜。


本文标题:按什么穴位对肾脏好 - 娱乐圈事
本文地址:http://www.zqzx.cc/yule/20139.html

    责任编辑:
    SENSAI品牌在中国正式上市

    2021-09-15

    日式美学,匠心科技,耀启・丝光溢彩之旅。2021年9月7日,花王株式会社旗下高端品牌SENSAI于上海茑屋书店举行发布会,宣告品牌在中国的正式上市。                      SENSAI耀启・丝光溢彩之旅日本美学传递共促中... ... [详细]

    哪一对夫妻容易离婚这几个阶段要慎重考虑

    2021-12-22

    过去几代人都认为婚姻神圣,如今年轻人的婚姻显得特别轻率,离婚频繁,我们国家的离婚率也不断上升。哪种夫妻容易离婚?为什麽决定要走到一起结婚的两个人会很容易离婚?那些拥有最高离婚率的夫妇怎么样?1.性格不合,彼此不相让。因为如今大部分独生子女都... ... [详细]

    郭晓婷经纪公司是恒星引力,她童星时期的一些剧照来了

    2020-08-10

    最近《怪你过分美丽》非常的火,剧中的林湘这个角色深入人心,她的扮演者郭晓婷真是把这个角色给演活了,特别是抑郁的那一段表演,语言神态简直无可挑剔,作为一个1993年1月2日出生的演员,有这么好的演技令人赞叹!郭晓婷上海人,毕业于上海戏剧学院,曾参演 ... [详细]

    已婚渣女的十大特征都有哪些,婊女和渣女的区别有哪些?

    2020-04-11

    提起渣男渣女,相信每个人都恨的牙痒痒。不过光凭抖音那句渣男锡纸烫、渣女大波浪可不能辨别生活中的渣男渣女,辨别渣男的帖子很多了,今天就跟小编来看看怎么样辨别已婚渣女吧! 已婚渣女的十大特征都有哪些 有了婚姻的人,最重要的就是要看对婚姻的忠诚度。 ... [详细]

    lol淘宝权朱永权真的在鞋厂打工吗,他现在为什么穷在哪里直播?

    2020-05-13

    电竞行业现在社会广泛认可率还是挺高的,年轻时候可以加入战队打比赛,退役之后还可以做直播赚钱。但是从网络上流传的朱永权的现状来看,他好像过的并不怎么样,这个曾经的冠军打野丶LOL界的易建联,现在在鞋厂打工? lol淘宝权朱永权真的在鞋厂打工吗 朱永权 ... [详细]

    图酷

    图说天下

    资讯排行

    肇庆在线 - 娱乐圈事 - 体育圈事 - 两性情感 - 星座命运 - 奇闻怪事 - 历史故事 - 科技资讯 - 图说天下 - 知识百科 - 图酷 - 娱乐八卦
    电脑版 | 移动端
    Copyright © 2002-2021 肇庆在线 版权所有 湘ICP备19002857号-1
    删帖请联系邮箱:2877366609@qq.com