怎么喝普洱茶 普洱茶的正确喝法 普洱茶冲泡步骤

普洱茶性温和，是天然的饮料，也是天然的就减肥品，男女老少都喜欢喝，普洱茶已经成为日常饮品，但是大家知道还有哪些人不适合饮用普洱茶吗？怎么喝普洱茶才正确，今天小编就为大家介绍普洱茶的正确喝法。

普洱茶的正确喝法：

第一步：烫壶温杯，一般用紫砂茶壶冲调普洱茶为宜。先加不太高溫度的沸水清洗紫砂茶壶，灌水落进茶具，随后将水倒进公道杯中，再将公道杯中的水先后倒进每一品茗杯中，用茶夹洗杯。

第二步：投茶，一般投入茶叶量布满壶底的2/3就可以。假如投茶量大得话以后较为不易调整汤色，特别是在是年分短的茶，非常容易泡起来生抽色。

第三步：冲洗，普洱熟茶一般洗二遍(普洱生茶一遍)，冲洗时，温度不适合过高，出水要快，不然汤色易混浊，还会泡起来茶气来，就浪费了好茶叶哦。

第四步：醒茶，大约30秒至一分钟，壶底水要干，让茶叶在壶中稍微伸展起来，唤起茶叶。

第五步：泡茶，续水要顺着壶边沿，节奏轻快倒进，不能冲着茶叶，不然就非常容易让茶叶滚翻，泡起来茶叶中的残渣，使汤色混浊。

第六步：出汤，泡茶头3-5泡，出水要快，不必闷着它，越往后面泡，能够适度增加出水時间，让茶韵更浓。出汤后一定要把壶底的水沥干，要不容易危害下一泡茶的汤色和味道。

第七步：饮茶，饮茶分三口，第一口用舌头细细地感受普洱茶独有的醇、活、化，第二口能用门牙轻轻地吞咽，体会其顺、滑、绵、厚，及其略微粘牙浓稠的觉得，第三口让喉根认真感受普洱茶生津止渴、顺滑和滋养的觉得。

喝普洱茶常见问题：

1、阴虚体质、阳虚者、气虚体质、气血两虚身体素质、阳盛身体素质、血瘀体质、痰湿体质、气郁体质不适合食用普洱茶。

2、空肚不适合饮普洱茶，茶入心脾会冷肠胃。

3、餐前不适合饮饮普洱茶，茶叶茶会淡化胃液；餐后也不可以立刻饮普洱茶，茶中的单宁酸会危害消化吸收。

4、不可以用普洱茶吃药，茶中单宁酸会危害药力。

5、女性经期来临时性、怀孕期间、孕妈妈临盆期、哺乳期间及孕妇皆不适合饮普洱茶。