中国女足惜败丹麦 踢足球的好处有哪些

养生之道网导读：中国女足惜败丹麦，这是怎么回事？正在葡萄牙参加阿尔加夫杯的中国女足最终以0-1不敌丹麦队，小组赛面对两个北欧球队，都输掉比赛。中国女足惜败丹麦，具体情况一起来了解一下吧！

中国女足惜败丹麦

正在葡萄牙参加阿尔加夫杯的中国女足最终以0-1不敌丹麦队，小组赛面对两个北欧球队，都输掉比赛。赛后，老将李佳悦也表示今天输球还是平时训练的东西没有表现出来，然而距离世界杯开幕还有3个月，留给她们的时间已经不多了。

中国女足此次阿尔加夫杯同组的对手都是来自北欧的，素有小世界杯之称的阿尔加夫杯各队也是尽遣主力。第一场启用年轻队员1--3输掉比赛之后，今天中国女足今天在后卫线上也是进行了调整，李佳悦再次获得了首发的机会。

在这场比赛中，李佳悦依旧发挥着自己老队员的作用，不仅指挥林宇萍完成后防线的任务，还一直在牵着边路的汪琳琳一起协防。面对丹麦队能力突出的前锋和前腰队长哈尔德尔，中国女足的后防线还是顶住了压力。只是遗憾的是，中国队今天因为禁区内的犯规被送了一粒点球，最终对手也凭借这个点球获得了胜利。

踢足球是生活中很常见的一项体育运动，踢足球对锻炼身体也是大有好处的。那么踢足球的好处有哪些呢？

踢足球的好处有哪些

1、增强体质

足球运动是一种全民健身运动，在整个运动过程中，人的跑步速度、腿部力量都会得到提高。如果坚持踢足球，人的心血管系统、呼吸系统都会增强，因为踢球时，人会不断跑动，需要消化大量的能量，血流速度也会加快，呼吸速度也会加快。

2、调节心情

足球运动是一种团队合作的运动，在运动时，人与人之间要相互配合，不断沟通交流。整个运动过程，都是令人感觉愉快的。所以，经常踢足球，能调整心情。如果工作中遇到不顺心的事情，可以通过足球运动来发泄，出一身汗，然后把烦恼全忘掉。

3、广交朋友

踢足球需要两个球队，每个球员11个人参加，所以，整场比赛中，有22个人。在22个人中，只要你愿意与他交朋友，他基本都是不会拒绝的。而且这么多人一起踢足球，时间一长，感情肯定会增强。