刺猬因压力大秃顶 预防秃顶的方法有哪些

养生之道网导读：刺猬因压力大秃顶，预防秃顶的方法有哪些？英国小刺猬因压力太大变秃顶，接受按摩治疗。刺猬因压力大秃顶，预防秃顶的方法有哪些？下面就让我们一起过来看一看吧。

刺猬因压力大秃顶

1月23日消息，因为生病，英国小刺猬Bear竟然压力大到全身的刺掉光了。不久前，位于英国什罗普郡马奇文洛克的Cuan野生动物救援中心接收了一位特殊的病人，全身光秃秃的小刺猬Bear。它被一位好心人发现，但是由于它全身没有一根刺，这名好心人一开始都没认出它原来是刺猬。

送到救援中心后，兽医当即对它进行了治疗，经过一系列检查后，兽医表示Bear应该是冬眠的时候就感染了耳螨，这导致它压力过大，在冬眠当中一身刺就全部掉光了。为了让小家伙重新长出刺，工作人员现在每天都会用芦荟为它进行按摩治疗。

而在2016年4月5日英国赫特福德郡人们也发现了一只掉光了刺的刺猬，研究人员说，这只刺猬小时候就受过伤，再加上压力太大，从而导致了秃头症。这样的说法让人很意外，小刺猬也会有压力？这是一只比仓鼠还要小的刺猬，据研究人员介绍，他们也从来没有遇到过这种情况。为了减缓压力，它需要一个更大更暖和的地方。

为了帮助小刺猬长出刺，通晓动物语言的Monique Blackford又是帮刺猬做按摩，又是对他“威逼利诱”让它吃下乾粉虱，还给它喂椰子油、益生元这些营养餐，帮助它长出了一身漂亮的刺。

看来，在动物界，小动物们所受到的压力也一定都不小，而在人类社会，人们同样也会被各种各样的事情所烦恼着，也会有压力过大而导致脱发的时候，那么刺猬因压力大秃顶，预防秃顶的方法有哪些？下面就让我们一起过来看一看吧。

预防秃顶的方法有哪些

1、对头发的日常护理要得当

一方面，勤洗头，尽量保持头发干净整洁，最好两三天洗一次为宜。同时，最好选择天然洗发水洗头发，因为天然洗发剂对头皮和头发刺激较小。值得注意的是，要根据发质挑选洗发水。另一方面，平时应注意多梳头，并选用木质或牛角的梳子，这样既能去除头屑，增加头发光泽，还能按摩头皮，促进血液循环。

2、调理日常饮食也能保持发质

男性朋友应当坚持多吃谷物、蔬菜、水果等，并适当摄入芝麻、核桃仁、桂圆肉、大枣等，因为这些食物对预防脱发大有裨益。同时，我们日常生活中还要戒烟限酒，因为吸烟会使得头皮的毛细血管收缩，从而影响头发的正常发育和生长。饮酒，尤其是饮用白酒，很容易造成人的头皮产生热气和湿气，从而引起脱发。

3、保持充足的睡眠及愉快的心情也能预防脱发

人的正常睡眠是否正常，除了要尽量保证在每天八小时以上之外，同时睡眠质量也要注意保证，只有睡眠质量得到保证了，才能使得大脑皮层的血液循环得到适度调节，从而保证头发吸收足够的营养。精神状态不稳定，尤其是焦虑不安等负面情绪，极容易诱发脱发。

4、过度使用电脑也有可能导致脱发

因为电脑一方面有着一定的辐射；另一方面操作时需要高度的注意力，时间过长会使得大脑的兴奋度持续增加，内分泌紊乱，毛囊栓塞，头发的营养供应也会出现障碍，并最终导致头发脆性增加、韧性减小而脱发。

5、消除压抑感

精神状态和秃顶有很大的关系，长期心情忧郁，脱发就越快。平时生活要有规律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神紧张感，防止脱发。