田雨岚瘦了!蒋欣生图曝光,网友:真的瘦出蝴蝶背

肇庆在线

田雨岚瘦了!蒋欣生图曝光,网友:真的瘦出蝴蝶背

来源:未知 作者:佚名 发布时间:2021-06-26 10:33:28

近日,有网友在社交媒体上曝光一组蒋欣片场生图,身材又高又瘦引发大众关注。

图中蒋欣上穿粉色露背瑜伽服,大秀“蝴蝶背”,下穿蓝色瑜伽裤,双腿细长显高挑,十分吸睛!

在继《甄嬛传》中金句频出的华妃,《欢乐颂》里可怜可叹的樊胜美后,蒋欣在近期的热播剧《小舍得》中饰演田雨岚一角,展现实力派演技。剧中角色“鸡娃”的教育方式引发无数家庭的共鸣与讨论,蒋欣再次凭实力出圈。与此同时,电视剧里田雨岚的微胖身材也引发大众关注,网友们纷纷喊话蒋欣“演技不错,就是得减减肥了!”。

蒋欣身高171cm,头小脸小,双腿纤细,身形高挑,但是作为大骨架星人,只要胖一点就容易显得虎背熊腰。而作为一名必须生活在镜头下的演员,在“上镜胖十斤”的物理魔法之下,蒋欣常年被称为“微胖女神”。

为了在镜头前呈现更好的状态,瘦身减脂成为了蒋欣的日常任务。从近期的生图来看,减肥应该已初见成效,相当上镜。

除了最新生图,网友还曝光了蒋欣片场的工作餐。与工作人员多油多盐的“外卖”相比,蒋欣的餐食稍显“寡淡”,只用玻璃碗泡了小碗的燕麦,佐以圣女果草莓蓝莓等水果,让网友惊呼“太健康”。

其实,关注蒋欣动态的朋友们应该知道,“管住嘴”和“迈开腿”是蒋欣减肥的主要方式。“管住嘴”可不是不吃,而是吃得更加健康有营养。以燕麦为例,燕麦具有热量低、饱腹感强的特点,同时还能够帮人体补充多种矿物质和微量元素,一直是减脂健身人群的心头好。

蒋欣的食谱一直遵循着低油、低糖、低盐的标准,食物的种类丰富,但采用最简单的烹饪方式,最大限度的保留食物的营养,而不为身体增加额外的负担。在控制摄入的同时,通过运动提高身体代谢,也在一定程度上加速了脂肪的消耗。

不得不感叹,“越优秀越努力”,没有人能随随便便瘦下来!即使是对于没有迫切瘦身需求的你我来说,蒋欣健康饮食+运动的生活方式也非常值得日常模仿和学习,帮助大家打造更加健康的身体状态,迎接生活的挑战。


本文标题:田雨岚瘦了!蒋欣生图曝光,网友:真的瘦出蝴蝶背 - 娱乐圈事
本文地址:http://www.zqzx.cc/yule/8458.html

    责任编辑:
    周生辰和时宜去民政局领证是第几集?圆房是什么时候?

    2021-09-28

    在电视剧《一生一世》播出到第11集的时候周生辰就向时宜求婚了,两个人去民政局领了结婚证。在周生辰向时宜求婚的时候时宜犹豫了,因为时宜并没有做好和周生辰结婚的准备,周生辰一直在等待着时宜的答复,在周生辰等了五个小时之后时宜走出了房间,拿着户口... ... [详细]

    乔二强和一枝花在一起了吗?二强在剧中和谁发生了感情纠葛?

    2021-09-20

    在电视剧《乔家的儿女》中乔二强和一枝花马素芹最后拥有了一个圆满的结局,两个人在多年后终于在滑冰场相遇,二强终于鼓起勇气追求师傅马素芹,马素芹也十分欣赏二强,两个人结为夫妻。乔二强自情窦初开以来一直喜欢着自己的师父马素芹,二强是在车厂打工的时... ... [详细]

    传说中的美人鱼也有男性 古籍记载多有丑陋者

    2019-06-23

    2016年2月19日讯,在周星驰贺岁新片《美人鱼》中,有一个肥硕的男版美人鱼颇令人作呕,与女版美人鱼形成强烈反差。 周星驰影片中常有这种丑得惊人的角色,然而这 ... [详细]

    寇家瑞是寇世勋几老婆生的,他和唐艺昕很像对比照

    2020-08-13

    寇家瑞是台湾男演员,他的父亲是著名影星寇世勋,相对于他父亲的名气,他在娱乐圈的影响力还是很小的,1983年出生,已经37岁的他作品和影响力远远都不及父亲,主要作品有《光阴的故事》、《大秧歌》。 熟悉寇世勋的都知道,他眼福不浅,除了有一个正牌的妻子 ... [详细]

    兔子牙克夫吗?兔子牙对女生来说是吉还是凶

    2019-06-23

    什么是兔子牙呢?所谓兔子牙指的就是两颗门牙特别大并向外突出,有点类似兔子前面两颗牙齿的样子而得名。关于这种牙齿的形成原因有很多,有人是天生遗传的,家族中就有门牙比较突出的这种基因,还有人是后天的不良习惯,比如说张口呼吸等也会造成这种情况。 ... [详细]

    图酷

    图说天下

    资讯排行

    肇庆在线 - 娱乐圈事 - 体育圈事 - 两性情感 - 星座命运 - 奇闻怪事 - 历史故事 - 科技资讯 - 图说天下 - 知识百科 - 图酷 - 娱乐八卦
    电脑版 | 移动端
    Copyright © 2002-2021 肇庆在线 版权所有 湘ICP备19002857号-1
    删帖请联系邮箱:2877366609@qq.com