小儿风寒感冒食疗10则

养生之道网导读：秋冬时节，宝宝最容易患上风寒感冒。这时妈妈就要学会小儿风寒感冒食疗的方法，那么小儿风寒感冒食疗，你知道有哪些吗？今天养生之道网小编为您介绍小儿风寒感冒食疗！

小儿风寒感冒食疗

　　1、葱姜糖水

材料：小葱2-3根，老生姜片、红糖各适量。

做法：将小葱、生姜片分别洗净，置小锅内，加水约500克煎到小半碗，去渣留汁，加红糖。趁热喝，每晚1剂，连服3次。

功效：此汤辛温解表，主治小儿风寒感冒伴咳嗽。

　2、桔皮苏叶饮

材料：桔皮、生姜、苏叶各9克。

做法：以上材料水煎，红糖调服。

功效：适用于小儿风寒感冒，咳嗽痰白。

　3、芫荽黄豆汤

材料：香菜（即芫荽）30克，黄豆10克，食盐少许。

做法：取新鲜香菜30克洗净；黄豆10克、洗净后，先将黄豆放入锅内，加水适量，煎煮15分钟后，再加入新鲜香菜30克同煮15分钟后即成。

功效：扶正祛邪，可治疗风寒感冒。本药膳将香菜与黄豆配合实为小儿风寒感冒的良方。

　4、葱白香醋粥

材料：葱白15-20根，大米30-50克，香米醋5-10毫升。

做法：取连根葱白15-20根，洗净后，切成小段。把米淘洗后，放入锅内，加水煮沸。然后加入葱段，煮成稀粥。粥将熟时，加入香醋5-10毫升，稍搅即可。以上为1次量，每日1-2次，连用2天。

功效：发汗解毒。适用于小儿风寒感冒等。

　5、萝卜葱白汤

材料：萝卜1个、葱白6根、生姜15克。

做法：用水三碗先将萝卜煮熟‘再放葱白、姜、煮剩一碗汤。连渣一次服。

功效：宣肺解表，化痰止咳；治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

　6、葱豉粥

材料：葱白（去根）2寸，淡豆豉10克，大米适量。

做法：先用水如常法煮米熬粥，等粥将成时入葱白、豆豉再熬，粥融后不拘时食之，尤以热饮，得汗效佳。

功效：温经散寒，通阳解表。对外感初起，症见畏风恶寒，头痛不甚，咳嗽，鼻塞，流涕，喷嚏不已等较好。

　7、萝卜姜枣汤

材料：白萝卜1个，姜1块，红枣3枚，蜂蜜30克。

做法：将白萝卜、姜分别洗净，晾干，切成薄片待用。取白萝卜5片，姜3片，红枣3枚，置锅内，加水1碗，煮沸20分钟，去渣留汤。最后加入蜂蜜，再煮一沸即可。趁热代茶频饮。

功效：辛温解表，止咳化痰。适用于小儿风寒感冒，咳嗽，鼻流清涕等证。

8、葱豉豆腐汤

材料：生葱3条（连头须），淡豆豉10克，豆腐2小块。

做法：起油锅，豆腐略煎，再放入淡豆豉，加清水1碗半，武火煮沸后，放入葱白，煮沸后即可调味，趁热服食。

功效：适用于小儿风寒感冒，咽痒咳嗽。

　9、葱白冬菇人奶汤

材料：葱白1枚，冬菇1枚，人奶30-50毫升。

做法：将葱白、冬菇分别洗净，切成丝条状，装进炖盅内，加入人奶，隔水炖30分钟至1小时，取出去净葱、菇渣，装入奶瓶中喂服，每日1剂，连服2-3剂。

功效：具有发表、解毒、清肺和益胃的功效。可治新生幼儿之风寒型感冒。

　10、姜葱苏叶橄榄汤

材料：生橄榄60克，葱头15克，生姜10克，紫苏叶10克。

做法：以上材料水煎去渣加少许食盐调味饮用。

功效：有发表散热，健胃和中作用。适用于风寒感冒，发热头痛，鼻流清涕，咽痒，胸闷胀满，呕吐作闷等症。

养生之道网为您介绍了小儿风寒感冒食疗的十种做法，家里宝宝患了风寒感冒的妈妈一定要学会哦！