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糖尿病早期10个征兆1、糖尿病早期10个征兆 1.1、多尿 糖尿病患者机体内食物转化为糖的效率下降,导致血液中糖含量升高。 1.2、口渴 排尿增加会导致口干舌燥,这时不要用含糖饮料解渴,以免增加血液中糖含量,加重病情。 1.3、体重略减轻 糖尿病引起体重略减轻主要有两个原因,一是部分水分从尿液中排出;二是排尿频繁也会带走一些热量。 1.4、虚弱和饥饿感 高血糖意味着身体调节血糖出现了问题,如果吃了高碳水化合物食物,胰岛素会升高,引起血糖迅速下降。
1.5、持续疲劳感 持续疲劳是一个重要征兆,这可能意味着吃的食物没有分解或被细胞利用。由于机体没有得到所需要的能量,就会很累。 1.6、喜怒无常 血糖异常时会感觉不舒服,可能变得更加暴躁。 1.7、视物模糊 在糖尿病的早期阶段,因为葡萄糖在眼睛积聚,暂时改变其形状,导致眼睛不能聚焦。 1.8、伤口愈合慢 糖尿病患者血糖水平升高,免疫功能下降,导致身体自愈能力减弱。 1.9、脚发麻 血糖浓度升高后,可能出现轻度神经损伤,引起双脚麻木。 ***、更容易发生尿路和酵母菌感染 尿路和阴道糖水平升高将成为细菌和酵母感染的温床,要警惕反复感染。 2、如何了解自己的血糖水平 专家介绍说,正常的空腹血糖为***L。如果空腹血糖大于等于***L,而小于7mmol/L,叫空腹血糖调节受损。正常人餐后2小时血糖应小于***L,如果大于等于***L,小于***L,叫糖耐量异常。临床上称血糖处在这两个范围内(两者之一和同时)的人为糖尿病前期,虽然血糖代谢功能已经受损,但尚未达到糖尿病的严重程度。到了这一阶段的人被称为糖尿病的高危人群,也是糖尿病的“后备军”。 3、如何避免转正为“糖尿病患者” 3.1、早检查、早预防、早治疗。早防早治非常重要,一方面可阻断糖尿病及其并发症的发生发展,另一方面可减少治疗成本,实现糖尿病人长寿和高质量生活的目标。 3.2、采取科学的生活方式,即科学饮食和合理运动,这对防治糖尿病有重要作用。要改变多吃“三高”(高蛋白、高脂肪、高热量)食品的习惯,多吃一些食物生糖指数低、高膳食纤维的食物,运动也是防治糖尿病的重要方法之一。 糖尿病的引起原因1、遗传因素:糖尿病是遗传性疾病已被公认。国内外许多统计资料表明,糖尿病人亲属中的糖尿病发病率显着高于普通人群,在非胰岛素依赖型糖尿病(Ⅱ型糖尿病)人中遗传因素更为明显。 2、自身免疫:糖尿病人常伴有自身免疫性疾病,如甲状腺机能亢进症、桥本氏甲状腺炎、重症肌无力、恶性贫血等。在病毒加抗体作用下,胰岛细胞进一步大量破坏,使胰岛素分泌功能减弱,从而导致糖尿病,特别是Ⅰ型糖尿病。
3、病毒感染:病毒感染是Ⅰ型糖尿病的重要环境因素。当具有糖尿病易感性的人感染了脑炎、心肌炎及柯萨奇B4病毒后,病毒可直接侵犯胰岛B细胞,使之发生急性炎症、坏死而丧失功能;或病毒长期滞留在B细胞内,激发自身免疫系统,引起体内B淋巴细胞产生抗胰岛素细胞抗体,这种抗体使胰岛B细胞损伤破坏,造成胰岛素合成减少,引起糖尿病。 糖尿病对身体的伤害1、伤眼 糖尿病患者很多都会有明显的视力下降,看东西模糊不清,眼前总像是有黑影或黑点在飞动。这是糖尿病引起的眼底视网膜病变的早期表现。到后期,视力下降越来越严重,最终导致失明。防止糖尿病性视网膜病变的最好办法,就是早期进行糖尿病治疗,把血糖长期控制在正常范围。 2、伤肾 长期血糖增高,会损害肾脏,引发糖尿病肾病。这种损害是一个慢性的过程,不易为人们发觉。早期可以没有任何症状,只表现为肾小球滤过率的改变,这需要医学检验才能发现。病情进一步进展,病人会出现微量蛋白尿,再进展下去,就进入临床蛋白尿期。
3、伤血管 几乎所有的糖尿病患者,都有血管基底膜的损伤,形成动脉斑块,堵塞血管。不管是大血管还是微血管,都可能受到高血糖的伤害。心血管受累,引发心肌缺血、心肌梗死;脑血管受累,引发脑缺血、脑梗塞;眼底微血管受累,出现糖尿病眼病;肾微血管受累,引发肾功能不全。
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