2022-03-08
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胡杏儿减肥方法 盘点明星减肥成功方法(2)
梁静茹产后靠无油饮食月瘦16斤 周润发瘦到127斤 每天只吃半碗饭 周润发纵横影坛近40年,戏里戏外都型到爆,但他仍对身形要求甚高,去年为拍摄电影《赌城风云》,决心于10个月内减掉13公斤,整个人变得更潇洒! 自90年代起未曾瘦过的发哥,随年纪增长,加上近年减少电影产量,主力享受人生,令身形日渐发福。2011年至2012年,发哥在内地拍《大闹天宫》及《大上海》期间,体重更达到163斤,肥胖连锁效应浮现,包括易倦无力,身体状态变差,脸部浮肿,各种指标上升。 周润发 眼见合作《赌城风云》的演员谢霆锋、杜汶泽及高虎都身形偏瘦,令发哥萌生减肥的念头,更愈减愈过瘾,比25年前演《赌神》中的高进时还要消瘦。他说:“戏里面的演员都很瘦,有个大肥佬在里面不是很协调!有这些演员,系无形压力,令你下定决心。” 发哥认为饮食是最重要一环,他这10个月来饮食清淡,每天只吃一餐饭,饭量只有半碗,令人吃惊。加之每日出行全靠走路,动辄10公里,绝对运动量不少。 除了饮食和运动,发哥还进行了按摩、足浴、踩背甚至连气功也带上,怎么样可以变瘦的方法全都尝试了一遍。 周润发 陆毅为戏减肥只喝水 当年赵宝刚找陆毅演《永不瞑目》时,陆毅正重达93公斤!他就对陆毅说:“你要是一个月之内能减到75公斤我就跟你签合同!”没想到陆毅回学校每天只喝水不吃饭,三个星期,陆毅就瘦下来10多公斤。好在陆毅争气,不然哪有现在的男神啊。 而在拍摄电视剧《家》时,陆毅再次被迫减肥。而同出演该剧的黄磊也被勒令一起减肥。“当时我和陆毅比赛减肥,三天只吃一顿饭,实在饿了就喝点水,嗑一粒瓜子,九天下来我减了10公斤,陆毅也明显瘦了。后来陆毅撑不住了,我赢了。”黄磊说。 陆毅为戏减肥只喝水 蔡依林为减肥多年不尝油滋味 98年出道的蔡依林,一直都是男生心中的可爱女神,婴儿肥乖巧可爱,被台湾媒体称为少男杀手。从婴儿肥到现在的婀娜多姿,蔡依林每一次的蜕变都让我们惊叹不已。而她的减肥过程更堪称血泪史。蔡依林早期婴儿肥形象其实也挺可爱的。为了减肥,她坚持无糖无油无盐的饮食,只吃白水煮菜,并且戒掉主食。 蔡依林为减肥多年不尝油滋味 黄秋生:豆芽菜式地狱减肥 黄秋生曾经尝试过一些减肥方式,比如积极划船健身,做运动之余再服用天然成分减肥药,但一开始的减肥效果令他心情烦躁,好不容易瘦了1公斤,喝了杯酒就胖回来了。后来他尝试每天只吃炒豆芽菜的地狱式减肥餐,一个月内成功地减了15公斤左右,以致他半年来每晚都吃豆芽。 黄秋生 刘嘉玲:番薯减肥法 刘嘉玲的减肥方法是将什么时间吃饭、什么时间上厕所都做了精密的计算,她每天早上5时30分吃一小碗饭、两个小番薯、两种蔬菜!绝对不吃任何肉类!为确保清减,每天凌晨5时30分之前应该上厕所。 刘嘉玲 蔡少芬:食肉减肥法 蔡少芬的减肥方法是在减肥期间一定要忌口,尤其是淀粉和糖。 蔡少芬 减肥不管是对健康还是对自己的外貌都是影响甚大的,所以看看胡杏儿减肥方法是不是觉得自己同是吃货外,其他都不如人家,不过这么多的明星减肥方法总有一款你适合的,夏天已经来了,快快行动起来穿美美的衣服吧。 本文标题:胡杏儿减肥方法 盘点明星减肥成功方法(2) - 娱乐圈事 本文地址:http://www.zqzx.cc/yule/3045.html |
2022-03-08
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2021-11-08
孟美岐的小鹿头像大家都有所关注,但是很多人都看着个头像都觉得有点眼熟。为什么呢?因为肯定是某位明星艺人她也在一起用了,她就当中晒过自己的头像。要不然的话也不会让人觉得这么眼熟,毕竟大家都是公众人物如果网民对一个东西影响他的肯定同样也是公众人... ... [详细]
2021-12-31
2021爱情神话电影豆瓣拿下8.3是最近的黑马,爱情神话在线观看完整版,徐峥版爱情神话资源,直接免费观看高清无删减。 影片中,无论是主角老白,还是每天都有咖啡时间的小鞋匠,帮助策划展览的老乌,还是三个性格各异的独立女性,都是影片中上海风情的... ... [详细]
2019-06-23
每个人身上都会有痣。很多人为了美可能只关注脸上的痣,几乎不关注手臂、腿等并不太明显的部位。但是如果你仔细观察的话,发现每个人的手臂上都会有痣,这是为什么呢?长在手臂上的痣有什么说法吗?今天就跟小编来探讨一下吧! 为什么每个人手臂上都有痣 大部 ... [详细]
2021-10-30
在电视剧《功勋》中,蒋欣饰演的角色申纪兰是有原型人物,原型人物就是我国伟大的功勋人物申纪兰。原型申纪兰的一生都致力于解放妇女的工作,申纪兰不仅成功的解放了妇女,她还提倡的男女同工同酬,也被国家重视写进了宪法。申纪兰是一位特别伟大的女性,她带... ... [详细]
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女人真的不容易,怀孕后,内脏被挤压的严重,挺着大肚子干啥都不方便!近日,刘嘉姵和闺蜜集体拍
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随着近来新冠肺炎疫情的爆发,除了我国目前已经得到了及时的控制之外,其他国家突然开始猛
普通话是新中国成立以后为了方便各地人们交流普及的一种语言,其实在古代中国普及的并不
很多雍正时期的小说和影视剧,都会提到非常神秘的血滴子,开始以为是一个神秘组织,后来发现